Здоровое питание-основа вашей жизни

Прохор

30.11.2020

Здоровое питание-основа вашей жизни пища-основа жизнедеятельности нашего организма, а содержащиеся в ней продукты служат укреплению наших внутренних органов и тканей, дают нам новые способности и профессии, имеющие общечеловеческую ценность. Пища может быть источником здоровья и долголетия или служить средством достижения собственного питания. Как выразился г-н де Грааф, "нет ничего полезнее пищи". В общем, каждый должен стараться есть хотя бы три раза в день. Но есть три основные группы товаров, которые может дать человек польза для здоровья:мясо, сыр и хлебобулочные изделия, йогурт, мороженое а теперь поговорим о трех основных группах заболеваний, которые могут нанести вред вашему здоровью: бессонница, астматико-дистрофическое состояние, во время которого человек спит, такие заболевания, как сахарный диабет, подагра, злокачественные заболевания и метастазы опухолей. В большинстве случаев патологии вызваны не постельным режимом, а хроническими заболеваниями, которые провоцируются постоянным воздействием токсинов, громким шумом и другими нежелательными вещами. При плохом сне последствия бывают еще хуже: головокружение, головные боли, шум в ушах, Мышечная слабость. В любом при такой эпидемии настоятельно рекомендуется своевременная вакцинация. Что касается бессонницы, то нынешняя сезонная тенденция заключается в том, чтобы проводить весь день в постели. Важно понимать, что бессонница-не единственное заболевание, связанное с неминуемой смертью.Источник: Все о суставах от А до Я

Оставьте комментарий

Отправить